Tag: βάρους

Η «πιο υποτιμημένη άσκηση για απώλεια βάρους» είναι πιο εύκολη από ό,τι νομίζετε. Ένας προσωπικός προπονητής εξηγεί πώς αυτή η ...

Στηρίζοντας την κατανάλωση κρέατος στις ΗΠΑ, σύμφωνα με την JBS, είναι τα φάρμακα απώλειας βάρους. Αυτοί που ακολουθούν θεραπεία για ...

Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος λόγω της καθιστικής σας ζωής; Ένας ειδικός προσφέρει ένα αποδοτικό διατροφικό πλάνο, συμβουλές για υγιεινή διατροφή ...

Η χαλάρωση του δέρματος μετά από σημαντική απώλεια βάρους είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα. Μια προπονήτρια φυσικής κατάστασης, με βάση την ...

Αισθάνεστε ότι η διαδικασία απώλειας βάρους είναι αργή και δύσκολη; Μια γυναίκα που κατάφερε να χάσει 6 κιλά σε 6 ...

Ο τρόπος που ξεκινάτε την ημέρα σας παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της απώλειας βάρους. Μια γυμνάστρια που έχει χάσει ...

Το τσιμπολόγημα μπορεί να γίνει συμπολίτης της δίαιτάς σας. Μια ειδικός στην απώλεια βάρους αποκαλύπτει 7 νόστιμα σνακ κάτω από ...

Η διαδικασία απώλειας βάρους είναι πολυδιάστατη και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Μια γυναίκα που κατάφερε να χάσει 22 κιλά από ...

Η πρωτεΐνη είναι σίγουρα ένας ισχυρός σύμμαχος στην προσπάθεια για απώλεια βάρους και ανάπτυξη μυϊκής μάζας. Ωστόσο, υπάρχει ένα λεπτό ...

Η διαδικασία απώλειας βάρους μπορεί να είναι απλή. Μια διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 4 κύριες στρατηγικές που χρησιμοποίησε για να χάσει ...