Tag: συνήθεια

Η διαδικασία απώλειας βάρους δεν σχετίζεται αποκλειστικά με τη διατροφή, αλλά απαιτεί και αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες. Μια γυναίκα ...

Μια πρόσφατη μελέτη υποδεικνύει ότι ο ύπνος διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Ο ερευνητής Shawn Stevenson τονίζει ότι οι ...