Tag: Ειδικός

Οι φακοί επαφής προσφέρουν άνεση και ελευθερία, αλλά η σωστή χρήση τους είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των ματιών. ...

Ο ύπνος, πέρα από την ενέργεια και την ψυχική υγεία, είναι κρίσιμος για τη ρύθμιση του βάρους μας, ιδιαίτερα σε ...

Ο ύπνος δεν είναι απλώς αποτέλεσμα κούρασης. Για να χαλαρώσει το σώμα μας, απαιτούνται συγκεκριμένα σήματα. Ένας ειδικός αποκαλύπτει τρία ...

Η νυχτερινή παλινδρόμηση οξέων μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας, αλλά ίσως η λύση είναι στα ροφήματα που επιλέγετε. Ένας ...

Η διαδικασία απώλειας βάρους δεν είναι πάντοτε γραμμική. Υπάρχουν φορές που το σώμα μας αποθηκεύει λίπος, ακόμα και όταν προσπαθούμε ...

Θέλετε να βελτιώσετε τις πιθανότητες να ζήσετε πολλά χρόνια με καλή υγεία; Ένας ειδικός προτείνει τέσσερα τρόφιμα εμπνευσμένα από τις ...

Η «πιο υποτιμημένη άσκηση για απώλεια βάρους» είναι πιο εύκολη από ό,τι νομίζετε. Ένας προσωπικός προπονητής εξηγεί πώς αυτή η ...

Η Κομισιόν όρισε τον Γιοχάνες Χαν, πρώην Ευρωπαίο Επίτροπο, ως Ειδικό Απεσταλμένο για την Κύπρο. Στην νέα του ιδιότητα, θα ...

Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος λόγω της καθιστικής σας ζωής; Ένας ειδικός προσφέρει ένα αποδοτικό διατροφικό πλάνο, συμβουλές για υγιεινή διατροφή ...

Η διατήρηση ενός καθαρού σπιτιού μπορεί να μοιάζει προκλητική, ειδικά με τις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Παρ' όλα αυτά, ένας καθαριστικός ...