Tag: διατροφή

Η διαχείριση της υψηλής χοληστερίνης απαιτεί συχνά αλλαγές στον τρόπο ζωής, ιδίως στη διατροφή. Σύγχρονες μελέτες υποδεικνύουν ότι ορισμένα τρόφιμα, ...

Η μεσογειακή διατροφή έχει αναγνωριστεί από την UNESCO ως άυλη πολιτιστική κληρονομιά της ανθρωπότητας και θεωρείται από τους επιστήμονες ένα ...

Η αναζήτηση ενός καλύτερου ύπνου μπορεί να ξεκινήσει από τη διατροφή μας. Νέες έρευνες δείχνουν ότι ένα συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό ...

Καθώς πλησιάζει ο Μάιος και ανθίζουν τα λουλούδια, αυξάνεται και η πίεση για ένα ακέραιο σώμα και σμιλευμένους κοιλιακούς. Μπορούμε, ...

Διασφαλίστε έναν ποιοτικότερο ύπνο με μια απλή τροποποίηση στη διατροφή σας. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η αύξηση της πρόσληψης ...

Ένας άντρας, ο οποίος πάλευε με σοβαρά προβλήματα υγείας, αποφάσισε να αλλάξει δραστικά τον τρόπο ζωής του. Η εντυπωσιακή ιστορία ...