Tag: βάρους

Θέλετε να χάσετε βάρος ενώ ρυθμίζετε την αρτηριακή σας πίεση; Υπάρχει ένα σνακ που πρέπει να ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας, καθώς ...

Η διαδικασία απώλειας βάρους δεν είναι πάντοτε γραμμική. Υπάρχουν φορές που το σώμα μας αποθηκεύει λίπος, ακόμα και όταν προσπαθούμε ...

Από γλυκά σνακ μέχρι επεξεργασμένους υδατάνθρακες, πολλές τροφές μπορούν να βλάψουν τις προσπάθειές μας για να χάσουμε βάρος. Μια προπονήτρια ...

Ο γιος του Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ, Κρίστοφερ, αποκάλυψε το μυστικό πίσω από την εντυπωσιακή του μεταμόρφωση μετά την απώλεια βάρους. Ο ...

Μια γυναίκα εξηγεί πώς κατάφερε να χάσει 68 κιλά με έναν βιώσιμο τρόπο. Η Maddie Dyals μοιράζεται πέντε καίριες συμβουλές ...

Η «πιο υποτιμημένη άσκηση για απώλεια βάρους» είναι πιο εύκολη από ό,τι νομίζετε. Ένας προσωπικός προπονητής εξηγεί πώς αυτή η ...

Στηρίζοντας την κατανάλωση κρέατος στις ΗΠΑ, σύμφωνα με την JBS, είναι τα φάρμακα απώλειας βάρους. Αυτοί που ακολουθούν θεραπεία για ...

Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος λόγω της καθιστικής σας ζωής; Ένας ειδικός προσφέρει ένα αποδοτικό διατροφικό πλάνο, συμβουλές για υγιεινή διατροφή ...

Η χαλάρωση του δέρματος μετά από σημαντική απώλεια βάρους είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα. Μια προπονήτρια φυσικής κατάστασης, με βάση την ...

Αισθάνεστε ότι η διαδικασία απώλειας βάρους είναι αργή και δύσκολη; Μια γυναίκα που κατάφερε να χάσει 6 κιλά σε 6 ...