Υγεία

Μια πρόσφατη μελέτη υποδεικνύει ότι ο ύπνος διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Ο ερευνητής Shawn Stevenson τονίζει ότι οι...

Η αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι "σιωπηλός δολοφόνος" αν δεν παρακολουθείται σωστά. Γνωρίζετε ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές και πώς...

Έχετε ποτέ ξυπνήσει στις 3 π.μ. και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε; Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο απ' όσο φαντάζεστε....