Υγεία

Μια νέα επιστημονική ανακάλυψη φέρνει στο φως έναν απρόσμενο παράγοντα κινδύνου για πρώιμο εγκεφαλικό επεισόδιο: την ομάδα αίματος. Ερευνητές διαπίστωσαν...

Εάν έχετε δυσκολίες στον ύπνο, δεν είστε μόνοι. Η βελτίωση της υγιεινής του ύπνου μπορεί να προσφέρει λύση. Ειδικός αποκαλύπτει...

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες πίσω από τις σχολικές επιδόσεις των μαθητών; Ενώ οι παράγοντες όπως η κοινωνικοοικονομική κατάσταση και...

Η διατροφή είναι κρίσιμη για τη μακροχρόνια υγεία. Ο Fauja Singh, που κατατάσσεται στα 114 του χρόνια, αποτελεί ζωντανό παράδειγμα...

Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα αϋπνίας, η λύση μπορεί να κρύβεται μέσα στην κουζίνα σας. Μια διατροφολόγος αποκαλύπτει έξι απλές τροφές που...

Έχετε την αίσθηση ότι το άγχος σας ξεπερνά, αλλά δυσκολεύεστε να το διαχειριστείτε; Η επιστήμη αποκαλύπτει ότι υπάρχει λύση. Ψυχολόγοι...

Η δεύτερη φάση της μεταρρύθμισης του θεσμού του προσωπικού γιατρού εξελίσσεται ταχύτατα. Στους τελευταίους τρεις μήνες, σχεδόν 2.000 προσωπικοί γιατροί...

Η υγεία του εντέρου είναι ζωτικής σημασίας για την συνολική μας ευεξία. Ένας ειδικός προειδοποιεί για μια συνηθισμένη συνήθεια που...

Μπορεί να φαίνεται αθώο ή ακόμα και ανακουφιστικό, αλλά το σκάλισμα της μύτης είναι στην πραγματικότητα πιο επικίνδυνο από όσο...

Ο ποιοτικός ύπνος απαιτεί προετοιμασία και μάλιστα σοβαρή. Ειδικοί στο πεδίο του ύπνου εξηγούν πώς οι βραδινές μας συνήθειες επηρεάζουν...