Σε πρώτο πρόσωπο

Μια στιγμή χαλάρωσης μπορεί να εξελιχθεί σε εφιάλτη, ειδικά όταν τα σημάδια κινδύνου δεν είναι αναμενόμενα. Μια γυναίκα έζησε αυτή...

Μια γυναίκα που κατάφερε να χάσει 90 κιλά αναγνωρίζει ότι έκανε κάποια λάθη στην πορεία της, τα οποία καθυστέρησαν την...

Η διαδικασία απώλειας βάρους δεν βασίζεται μόνο στην άσκηση και σε μια διατροφή με έλλειμμα θερμίδων. Μια fitness coach αποκαλύπτει...

Η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αποτελεί μια καθημερινή πρόκληση για τους ανθρώπους που ζουν με διαβήτη. Αν και...

Επιθυμείτε να αποκτήσετε ένα ανθεκτικό σώμα και να νιώθετε γεμάτοι ενέργεια αυτό το καλοκαίρι; Η γυμνάστρια Lessie μοιράζεται τις κορυφαίες...

Η παραγνωστική ή η λανθασμένη ερμηνεία των συμπτωμάτων ενός εγκεφαλικού μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Αυτό συνέβη στη Leah Craft...

Πέρα από τα εμφανή συμπτώματα, οι χρόνιες παθήσεις συχνά κρύβουν πτυχές που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των ασθενών. Μια νέα...

Για να επιτύχετε τους στόχους σας στην απώλεια βάρους, είναι σημαντικό να αποφύγετε μερικά συχνά διατροφικά λάθη. Σύμφωνα με ειδικούς,...

Η ημερήσια ρουτίνα μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην απώλεια βάρους. Μια γυναίκα που έχασε 20 κιλά μοιράζεται πέντε επιστημονικά...

Η Lizzo, η αγαπημένη τραγουδίστρια που αντιπροσωπεύει την αυτοπεποίθηση, αποκαλύπτει το μυστικό πίσω από την εντυπωσιακή μεταμόρφωσή της. Με τρεις...