• Latest
Συνταγή για φτερούγες κοτόπουλου στο air fryer με μέλι και σουσάμι

Συνταγή για φτερούγες κοτόπουλου στο air fryer με μέλι και σουσάμι

April 28, 2025
Πετρέλαιο: Ο νέος πόλεμος τιμών έχει αρχίσει

Πετρέλαιο: Ο νέος πόλεμος τιμών έχει αρχίσει

May 21, 2025
Το τελευταίο αντίο στον σπουδαίο ηθοποιό

Το τελευταίο αντίο στον σπουδαίο ηθοποιό

May 21, 2025
Η τύχη ευνοεί 4 ζώδια κατά τη διάρκεια της εποχής των Διδύμων

Η τύχη ευνοεί 4 ζώδια κατά τη διάρκεια της εποχής των Διδύμων

May 21, 2025
«Αυτό που κάνουμε στη Γάζα είναι πολύ κοντά σε έγκλημα πολέμου» δηλώνει πρώην πρωθυπουργός του Ισραήλ

«Αυτό που κάνουμε στη Γάζα είναι πολύ κοντά σε έγκλημα πολέμου» δηλώνει πρώην πρωθυπουργός του Ισραήλ

May 21, 2025
Πλεύση Ελευθερίας: Ποιοι περιμένουν στην είσοδο

Πλεύση Ελευθερίας: Ποιοι περιμένουν στην είσοδο

May 21, 2025
Αυτό που «κάνει τώρα το Ισραήλ στη Γάζα είναι πολύ κοντά σε έγκλημα πολέμου»

Αυτό που «κάνει τώρα το Ισραήλ στη Γάζα είναι πολύ κοντά σε έγκλημα πολέμου»

May 21, 2025
Ανακοινώθηκαν οι αρμοδιότητές του στο Ευρωπαϊκό Λαϊκό Κόμμα

Ανακοινώθηκαν οι αρμοδιότητές του στο Ευρωπαϊκό Λαϊκό Κόμμα

May 21, 2025
Study reveals the ten safest countries to live in after retirement

Study reveals the ten safest countries to live in after retirement

May 21, 2025
ΑΣΕΠ: Αντίστροφη μέτρηση για τον πανελλήνιο γραπτό διαγωνισμό

Από 20 Ιουνίου έως 7 Ιουλίου ο πανελλήνιος γραπτός διαγωνισμός

May 21, 2025
Συνάντηση Στάρμερ – Χριστοδουλίδη στο Λονδίνο

Συνάντηση Στάρμερ – Χριστοδουλίδη στο Λονδίνο

May 21, 2025
Εισαγγελική έρευνα για τους 40 θανάτους από κορονοϊό στην πανδημία – Δίωξη για κακούργημα

Θεσσαλονίκη: Ραγδαία η επιδείνωση της υγείας της 5χρονης που πέθανε από κεραυνοβόλο σηψαιμία

May 21, 2025
Η Ρωσία καταστρέφει μεθοδικά και συστηματικά τις γεωργικές υποδομές της Ουκρανίας

Η Ρωσία καταστρέφει μεθοδικά και συστηματικά τις γεωργικές υποδομές της Ουκρανίας

May 21, 2025
NeaGreece
Advertisement
  • Αρχική
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Διεθνή
  • πολιτική
  • Κοινωνία
  • αθλητισμός
  • Lifestyle
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • Διεθνή
  • πολιτική
  • Κοινωνία
  • αθλητισμός
  • Lifestyle
No Result
View All Result
NeaGreece
No Result
View All Result
Home timeout

Συνταγή για φτερούγες κοτόπουλου στο air fryer με μέλι και σουσάμι

info@neagreece.gr by [email protected]
April 28, 2025
in timeout
0
Συνταγή για φτερούγες κοτόπουλου στο air fryer με μέλι και σουσάμι
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Το μυστικό για να φτιάχνετε πάντα νόστιμες και τραγανές φτερούγες κοτόπουλου στην φριτέζα αέρος είναι να τις τηγανίζετε με ένα μείγμα ελαιόλαδου, κορν φλάουρ και μπαχαρικών, μέχρι να αποκτήσουν μια τραγανή εξωτερική επιφάνεια. Αυτή η συνταγή είναι τέλεια είτε ως ορεκτικό είτε ως ελαφρύ γεύμα. Για περισσότερο πικάντικο άρωμα, μπορείτε να προσθέσετε λίγη τριμμένη κόκκινη πιπεριά στη σάλτσα.

Υλικά

  • 450–500 γρ. φτερούγες κοτόπουλου, χωρίς τις άκρες
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 3 κουταλιές της σούπας κορν φλάουρ
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα σόγιας ή ταμάρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ξίδι ρυζιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σουσάμι καβουρδισμένο
  • 1 μεγάλο φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Οδηγίες

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τις φτερούγες κοτόπουλου, το ελαιόλαδο και αρκετό αλάτι και πιπέρι.
  2. Προσθέστε το κορν φλάουρ, κουταλιά-κουταλιά, ανακατεύοντας μέχρι να καλυφθούν ομοιόμορφα οι φτερούγες.
  3. Τηγανίστε τις φτερούγες στην φριτέζα αέρος σε μονή στρώση για 25 λεπτά στους 180°C, γυρίζοντάς τες στα μισά του χρόνου.
  4. Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε το γλάσο ανακατεύοντας καλά το μέλι, τη σάλτσα σόγιας, το ξίδι ρυζιού και το σησαμέλαιο σε ένα μεγάλο μπολ.
  5. Ρίξτε τις μαγειρεμένες φτερούγες στο γλάσο, ανακατεύοντας μέχρι να καλυφθούν καλά. Επιστρέψτε τις στην φριτέζα αέρος σε μονή στρώση για άλλα 5 λεπτά. Στη συνέχεια, ανακατέψτε ξανά τις φτερούγες με το υπόλοιπο γλάσο. Πασπαλίστε με καβουρδισμένο σουσάμι και φρέσκο κρεμμυδάκι και σερβίρετε.
Tags: Airfryerγιακαικοτόπουλουμεμέλισουσάμιστοσυνταγήφτερούγες
Previous Post

Αλλάζουν όλα στους διαγωνισμούς του ΑΣΕΠ

Next Post

Δρομολογεί την δημιουργία «Δομής για την Αντιμετώπιση του Δικτύου Παράνομων Παιγνίων» και «Παρατηρητήριου της αγοράς»

info@neagreece.gr

[email protected]

Next Post
Δρομολογεί την δημιουργία «Δομής για την Αντιμετώπιση του Δικτύου Παράνομων Παιγνίων» και «Παρατηρητήριου της αγοράς»

Δρομολογεί την δημιουργία «Δομής για την Αντιμετώπιση του Δικτύου Παράνομων Παιγνίων» και «Παρατηρητήριου της αγοράς»

NeaGreece.gr

© 2025 NeaGreece.gr.

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result

© 2025 NeaGreece.gr.