Οι φακοί επαφής προσφέρουν άνεση και ελευθερία, αλλά η σωστή χρήση τους είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των ματιών. Ένα συχνό και επικίνδυνο λάθος είναι ο ύπνος με φακούς επαφής, κάτι που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως ξηροφθαλμία, φλεγμονές, ακόμη και έλκη κερατοειδούς, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε μόνιμη βλάβη στην όραση. Ανακαλύψτε τους κινδύνους και τις βασικές συμβουλές από ειδικούς για την πρόληψη προβλημάτων στα μάτια.
Ύπνος: Οι πιθανοί κίνδυνοι από τη χρήση φακών επαφής
Ο ύπνος με φακούς επαφής μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία, φλεγμονή και, σε ορισμένες περιπτώσεις, έλκη κερατοειδούς. Αν και οι φακοί επαφής έχουν αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο, προσφέροντας μεγαλύτερη άνεση από τα παραδοσιακά γυαλιά, προϋποθέτουν προσεκτική φροντίδα και παρακολούθηση των ημερομηνιών λήξης για να αποφεύγονται οι σοβαρές επιπλοκές.
Ο Dr. Rishi Raj Borah, Διευθυντής της Orbis, υποδεικνύει μια από τις πιο διαδεδομένες και επικίνδυνες συνήθειες: τον ύπνο με φακούς επαφής και τους κινδύνους που αυτό συνεπάγεται.
«Ο ύπνος με φακούς επαφής—εκτός αν είναι κατάλληλοι για νυχτερινή χρήση—είναι μια από τις πιο συχνές αλλά και επικίνδυνες συνήθειες. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, τα μάτια παράγουν λιγότερα δάκρυα και λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο. Οι φακοί σε αυτά τα μάτια μπορούν να προκαλέσουν ξηροφθαλμία, φλεγμονή και σημαντικά αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης. Συνέχισε λέγοντας «Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκληθούν έλκη κερατοειδούς, τα οποία αν δεν αντιμετωπιστούν, μπορούν να οδηγήσουν σε μόνιμη απώλεια όρασης».
Οι κίνδυνοι από τη χρήση ληγμένων φακών επαφής
Η αδιαφορία για τις ημερομηνίες λήξης των φακών επαφής μπορεί να επιφέρει σοβαρές βλάβες στα μάτια. «Με την πάροδο του χρόνου, οι φακοί χάνουν την διαπερατότητα του οξυγόνου και αυξάνονται οι πιθανότητες συσσώρευσης πρωτεϊνών και βακτηρίων, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, θολή όραση και σημαντικές μολύνσεις των ματιών. Κάθε φακός συνοδεύεται από οδηγίες και η μη τήρησή τους μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία των ματιών σας», επισημαίνει ο γιατρός.
Πρώιμα σημάδια μόλυνσης στα μάτια που πρέπει να προσέξετε:
- Ερυθρότητα ή οίδημα
- Μόνιμη δυσφορία ή πόνος
- Ξαφνική θολή ή μειωμένη όραση
- Αυξημένη ευαισθησία στο φως ή υπερβολική δακρύρροια
- Εκκρίσεις ή ασυνήθιστη κρούστα στα μάτια
Συμβουλές για την υγεία των ματιών
Ο Dr. Rishi μοιράστηκε χρήσιμες συμβουλές για τη σωστή χρήση των φακών επαφής και τη διατήρηση της υγείας των ματιών:
- Μην κοιμάστε με φακούς επαφής εκτός αν είναι σχεδιασμένοι για νυχτερινή χρήση.
- Αντικαθιστάτε τους φακούς σύμφωνα με το προγραμματισμένο πρόγραμμα.
- Χρησιμοποιείτε μόνο εγκεκριμένα διαλύματα για τον καθαρισμό και τη φύλαξή τους.
- Αποφύγετε τη χρήση φακών σε πισίνες ή ενώ ντους.
- Προγραμματίζετε τακτικούς οφθαλμολογικούς ελέγχους για να διασφαλίσετε την υγεία των ματιών σας.
