Η διαχείριση των σχέσεων είναι μια πολύπλοκη υπόθεση. Μπορεί να αναρωτιέστε αν ο σύντροφός σας είναι ειλικρινής ή αν παίζει έναν ρόλο.
Η ψυχολογία μπορεί να μας προσφέρει σημαντικές ενδείξεις. Αν και δεν υπάρχουν απόλυτα σίγουρα σημάδια, υπάρχουν συμπεριφορές που αξίζει να παρατηρήσετε. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε 8 συμπεριφορές που ενδέχεται να υποδηλώνουν ότι ο σύντροφός σας δεν είναι αυθεντικός.
8 προειδοποιητικά σημάδια υποκρισίας σε μια σχέση
- Ασυνεπής συμπεριφορά
- Αποφυγή προσωπικών ερωτήσεων
- Υπερβολική γοητεία
- Αναζήτηση ευθυνών σε άλλους
- Έλλειψη συναισθηματικής εγγύτητας
- Διαρκής επαγρύπνηση
- Υπερβολική αμυντικότητα
- Ενορχηστρωμένη διαίσθηση
Ασυνεπής συμπεριφορά
Η ασυνέπεια μπορεί να είναι ένδειξη υποκρισίας. Σύμφωνα με την ψυχολογία, οι συμπεριφορές ενός ατόμου είναι γενικά σταθερές. Αν παρατηρείτε ξαφνικές αλλαγές, αυτό μπορεί να είναι ανησυχητικό.
Πιθανόν, ένας ημέρα να είναι τρυφερός και την επόμενη ψυχρός. Αυτές οι διακυμάνσεις μπορεί να προκαλούν σύγχυση και ένταση. Αν τέτοιες συμπεριφορές επαναλαμβάνονται, ίσως υπάρχει πρόβλημα.
Αποφυγή προσωπικών ερωτήσεων
Η επικοινωνία είναι θεμελιώδης σε μια σχέση. Η αποφυγή προσωπικών ερωτήσεων μπορεί να δείχνει υποκρισία. Σύμφωνα με την ψυχολογία, αυτή η συμπεριφορά χρησιμεύει ως μηχανισμός άμυνας, κάτι που μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη ειλικρίνειας.
Αν ο σύντροφός σας αποφεύγει συστηματικά προσωπικές ερωτήσεις, αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι.
Υπερβολική γοητεία
Η γοητεία είναι θετική, αλλά η υπερβολική μάλιστα μπορεί να είναι ανησυχητική. Ψυχολόγοι συνδέουν την υπερβολική γοητεία με χαρακτηριστικά όπως ο ναρκισσισμός. Οι άνθρωποι με αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί να κρύβουν τις πραγματικές τους προθέσεις πίσω από την επίφαση γοητείας.
Αναζήτηση ευθυνών σε άλλους
Στα λάθη είναι φυσικά και αναμενόμενα σε μια σχέση. Αν ο σύντροφός σας ποτέ δεν αναλαμβάνει ευθύνες για τα λάθη του, μπορεί να υποδηλώνει υποκρισία. Σε υγιείς σχέσεις, οι σύντροφοι παραδέχονται τα λάθη τους.
Έλλειψη συναισθηματικής εγγύτητας
Η συναισθηματική εγγύτητα επιτρέπει στους συντρόφους να ανοιχτούν. Όταν ένα άτομο υποκρίνεται, απομακρύνεται συναισθηματικά. Αυτή η απομάκρυνση μπορεί να δημιουργήσει ένα αίσθημα μοναξιάς στη σχέση.
Διαρκής επαγρύπνηση
Αν νιώθετε συνεχώς σε εγρήγορση, αυτό δείχνει κάτι δεν πάει καλά. Σύμφωνα με την ψυχολογία, η υψηλή ένταση και επαγρύπνηση υποδηλώνει έλλειψη αυθεντικότητας.
Υπερβολική αμυντικότητα
Αν ο σύντροφός σας είναι υπερβολικά αμυντικός, αυτό μπορεί να υποδηλώνει πρόβλημα. Αυτή η στάση κρύβει συχνά τα αληθινά του συναισθήματα και τον εμποδίζει να συμμετάσχει σε ουσιαστικές συζητήσεις.
Ενορχηστρωμένη διαίσθηση
Η διαίσθηση σας είναι ένας πολύτιμος οδηγός. Αν υποπτεύεστε ότι κάτι δεν πάει καλά, μην το αγνοείτε. Η επιστήμη της ψυχολογίας υποστηρίζει ότι το ένστικτο μπορεί να ανιχνεύσει ασυμβατότητες.
Η αξία της αυθεντικότητας
Η αυθεντικότητα είναι βασικός παράγοντας για μια υγιή σχέση, περιλαμβάνοντας τη σύνδεση, τη διαφάνεια και την ευαλωτότητα. Η ειλικρίνεια και η αποδοχή είναι θεμελιώδεις για την ανάπτυξη σημαντικών σχέσεων.
Όπως λέει η Brené Brown, η αυθεντικότητα είναι “το σύνολο των επιλογών που κάνουμε κάθε μέρα. Είναι η επιλογή να είμαστε ειλικρινείς και να δείχνουμε ποιοι πραγματικά είμαστε”.
