Στην πορεία της ζωής μας, συναντάμε άτομα που άλλοτε μας ενθαρρύνουν να εξελιχθούμε και άλλοτε μας κρατούν πίσω. Εξαρτάται από εμάς να τους αναγνωρίσουμε. Παρόλο που ορισμένοι φαίνονται καλοσυνάτοι, μπορεί στην πραγματικότητα να εμποδίζουν την πρόοδό μας.
Η αναγνώριση της επιρροής τους δεν είναι πάντα εύκολη, διότι τα σημάδια τους συνήθως είναι διακριτικά. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που εμφανίζονται νωρίς. Στο παρόν άρθρο, εξετάζουμε τα πιο κοινά σημάδια που υποδεικνύουν ότι κάποιος ασκεί αρνητική επιρροή στη ζωή μας.
Ας μάθουμε να τα αναγνωρίζουμε, ώστε να μπορέσουμε να επανεξετάσουμε τη φύση ορισμένων σχέσεων και να επιλέξουμε καλύτερους δρόμους για τη ζωή μας.
Τα 7 σημάδια ότι κάποιος είναι κακή επιρροή στη ζωή σας
- Παραβιάζουν τα όριά σας
- Καλλιεργούν την αρνητικότητα
- Δεν σέβονται τον χρόνο σας
- Προάγουν επιβλαβείς συμπεριφορές
- Υπερβολική επίκριση
- Συμφωνούν πάντοτε μαζί σας
- Δεν χαίρονται με τις επιτυχίες σας
Παραβιάζουν τα όριά σας
Τα όρια είναι αναγκαία για υγιείς σχέσεις. Τι γίνεται όμως όταν κάποιος τα παραβιάζει συνεχώς; Αυτό είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα σημάδια κακής επιρροής. Άτομα που σας κάνουν να νιώθετε ενοχές για τις προσωπικές σας αποφάσεις ή που παραβιάζουν τα όριά σας.
Ίσως να μην σέβονται τον προσωπικό σας χώρο ή να σας ασκούν πίεση. Όπως έχει πει η Δρ. Brené Brown, “Οριοθέτηση σημαίνει ότι κάποιος αγαπά τον εαυτό του, ακόμη και αν ρισκάρει να απογοητεύσει τους άλλους”.
Ένας άνθρωπος που σέβεται τα όριά σας θα κατανοήσει τις αποφάσεις σας, ακόμα κι αν διαφωνεί. Αν οι άλλοι παραβιάζουν συνεχώς τα όριά σας, αυτό δείχνει ότι δεν ενδιαφέρονται για την ευημερία σας.
Έχετε το δικαίωμα να προστατεύετε τα όριά σας. Οποιαδήποτε παρέκκλιση μπορεί να βλάψει την προσωπική σας πρόοδο και ευημερία.
Καλλιεργούν την αρνητικότητα
Η αρνητικότητα μπορεί να είναι μολυσματική. Όταν βρίσκεστε γύρω από άτομα που διαρκώς παραπονιούνται ή εστιάζουν στα κακώς κείμενα, οι σκέψεις σας μπορεί να στραφούν προς την αρνητικότητα και την απώλεια της αισιοδοξίας.
Ο Δρ. Albert Ellis έχει πει: “Οι πιο όμορφες χρονιές της ζωής μας είναι αυτές κατά τις οποίες κατανοούμε τα δικά μας προβλήματα”.
Επιλέξτε να έχετε δίπλα σας άτομα που σας ενθαρρύνουν να αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας και καλλιεργούν μια θετική στάση.
Απομακρυνθείτε από τις αρνητικές επιρροές. Αυτή μπορεί να είναι μια από τις καλύτερες αποφάσεις που θα πάρετε, βοηθώντας σας να ανακτήσετε την αισιοδοξία σας.
Δεν σέβονται τον χρόνο σας
Αν κάποιος από τους φίλους σας καθυστερεί συνεχώς ή ακυρώνει τελευταία στιγμή, αυτό δείχνει έλλειψη σεβασμού για τον χρόνο σας.
Αυτή η συμπεριφορά είναι εξουθενωτική και δηλώνει ότι θεωρούν τον χρόνο τους πιο πολύτιμο από τον δικό σας. Όταν ανέχεστε τέτοιες συμπεριφορές, τις αποδέχεστε.
Είναι σημαντικό να εκφράζετε την ανησυχία σας και να θέτετε όρια σε αυτές τις καταστάσεις. Αν οι κοντινοί σας άνθρωποι δεν σέβονται τον χρόνο σας, είναι καθαρή ένδειξη κακής επιρροής.
Προάγουν επιβλαβείς συμπεριφορές
Αν ένας φίλος σας ενθαρρύνει να εμπλακείτε σε επιβλαβείς συμπεριφορές, αυτό είναι σημάδι αρνητικής επιρροής. Αντιγράφουμε τις συμπεριφορές των ατόμων κοντά μας, ειδικά τις αρνητικές.
Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να περιβάλλεστε με ανθρώπους που σας εμπνέουν να κάνετε υγιείς επιλογές και να βελτιωθείτε.
Υπερβολική επίκριση
Αν κάποιος σε κριτικάρει συνεχώς, αυτό μπορεί να πληγώνει την αυτοεκτίμησή σας. Η εποικοδομητική κριτική είναι χρήσιμη, αλλά η συνεχής αρνητικότητα μπορεί να σας βλάψει.
Πρέπει να περιβάλλεστε από άτομα που αναγνωρίζουν και στηρίζουν τις ικανότητές σας.
Συμφωνούν πάντοτε μαζί σας
Η συνεχής συμφωνία μπορεί να φαίνεται θετική, αλλά δεν είναι. Αν οι γύρω σας συμφωνούν πάντα μαζί σας, δεν σας ωθούν να εξελιχθείτε.
Η ανάπτυξη έρχεται με την αμφισβήτηση και την εξερεύνηση νέων ιδεών. Χρειάζεστε ανθρώπους που σας προκαλούν να σκεφτείτε διαφορετικά.
Δεν χαίρονται με τις επιτυχίες σας
Οι αληθινοί φίλοι γιορτάζουν τις επιτυχίες σας. Αν κάποιος υποτιμά τα επιτεύγματά σας, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι κακής επιρροής.
Περάστε χρόνο με άτομα που σας ενθαρρύνουν και χαίρονται για τις νίκες σας.
Συμβουλή: Επιλέξτε τους ανθρώπους σας προσεκτικά
Η περιπλοκότητα των ανθρώπινων σχέσεων μπορεί να είναι δύσκολη. Η αναγνώριση των αρνητικών επιρροών είναι ένα βήμα προς την ανάπτυξη πιο υγιών σχέσεων.
Σκεφτείτε τις σημαντικές σχέσεις σας. Αναγνωρίζετε κάποιο από αυτά τα μοτίβα; Σκοπός σας δεν είναι να κατηγορήσετε, αλλά να αναγνωρίσετε ποιοι σας κρατούν πίσω.
Στη ζωή σας, θα συναντήσετε ανθρώπους που θα διαμορφώσουν τις σκέψεις και τις επιτυχίες σας. Επιλέξτε τους προσεκτικά και περιβάλλετε τον εαυτό σας με άτομα που σας ενθαρρύνουν και σας κάνουν καλύτερους.
