Μπορεί να φαίνεται αθώο ή ακόμα και ανακουφιστικό, αλλά το σκάλισμα της μύτης είναι στην πραγματικότητα πιο επικίνδυνο από όσο πιστεύετε. Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια συνδέεται όχι μόνο με αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων, αλλά και με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Πώς μπορούμε, λοιπόν, να προστατεύσουμε τη μύτη μας για να προλάβουμε αυτή την ασθένεια που επηρεάζει τη μνήμη μας;
Πώς το σκάλισμα της μύτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ
Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι το σκάλισμα της μύτης μπορεί να διευκολύνει την είσοδο επιβλαβών μικροοργανισμών στο σώμα, κάτι που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης νόσου Αλτσχάιμερ.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Biomolecules υποδηλώνει ότι αυτή η φαινομενικά ακίνδυνη πράξη μπορεί να συμβάλλει στην ενεργοποίηση της πιο κοινής μορφής άνοιας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Από τα πάνω από 55 εκατομμύρια κρούσματα άνοιας που καταγράφηκαν από τον ΠΟΥ, το Αλτσχάιμερ αντιπροσωπεύει το 60-70% αυτών.
Γιατί η συνήθεια του σκαλίσματος είναι επιβλαβής; Εξήγηση από ερευνητές όπως οι Xian Zhou και συνεργάτες δείχνει ότι η ρινική κοιλότητα περιέχει τρίχες και κύτταρα που παράγουν βλέννα, τα οποία παγιδεύουν και αποβάλλουν ξένα σωματίδια όπως σκόνη και παθογόνα.
Όταν αυτά τα σωματίδια συσσωρεύονται, μπορεί να προκαλέσουν ξηρή βλέννα, ή μύξα, που μπορεί να εμποδίσει την αναπνοή, επηρεάζοντας έτσι την επιθυμία να σκαλίσετε τη μύτη σας. Ωστόσο, η έρευνα υποδεικνύει ότι αντί να σκαλίζετε, η φυσίγγηση της μύτης είναι μια πιο υγιής μέθοδος.
Η μελέτη τονίζει ότι το σκάλισμα της μύτης δεν είναι ασφαλές, τόσο στο σπίτι όσο και σε ιατρικές εγκαταστάσεις. Οι επιστήμονες προτείνουν ρινικές πλύσεις με αλατούχο διάλυμα ως εναλλακτική στο σκάλισμα της μύτης, κάτι που η έρευνα υποδεικνύει ότι μπορεί να είναι επικίνδυνο.
Στοιχεία σχετικά με τους κινδύνους του σκαλίσματος της μύτης
Μια μελέτη του 2006 έδειξε ότι άτομα που σκαλίζουν τη μύτη τους είναι πιο πιθανό να έχουν Staphylococcus aureus στα ρουθούνια τους σε σύγκριση με εκείνα που δεν το κάνουν. Αυτό το βακτήριο μπορεί να προκαλέσει διάφορες κλινικές ασθένειες, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ (NIH).
Μια άλλη περίπτωση αφορούσε μια γυναίκα με ιστορικό σκάλισματος και φυσήγματος της μύτης, που προσήλθε στα επείγοντα λόγω οξέος παραλήρηματος και διάφορων σωματικών προβλημάτων. Οι επαγγελματίες υγείας κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μόλυνση προήλθε πιθανότατα από τη μύτη της.
Πιο πρόσφατα, το σκάλισμα της μύτης έχει καταχωρηθεί ως παράγοντας κινδύνου για την COVID-19. Μια μελέτη σε 404 υγειονομικούς εργαζομένους στην Ολλανδία βρήκε ότι η συχνότητα εμφάνισης του SARS-CoV-2 ήταν τέσσερις φορές υψηλότερη σε εκείνους που σκάλιζαν τη μύτη τους.
Πώς σχετίζεται το σκάλισμα της μύτης με τη νόσο Αλτσχάιμερ;
Μία μελέτη υποδεικνύει μια σύνδεση μεταξύ του σκαλίσματος της μύτης και της ανάπτυξης της νόσου Αλτσχάιμερ. Οι ερευνητές βρήκαν ότι συμπεριφορές όπως ο υποσιτισμός και το σκάλισμα της μύτης σχετίζονται θετικά με την όψιμη εκδήλωση της νόσου.
Η μελέτη του Xian Zhou και των συνεργατών του κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το σκάλισμα της μύτης διευκολύνει τη μετάδοση παθογόνων από το χέρι στη μύτη, προκαλώντας αλλαγές στο ρινικό μικροβίωμα που ενδέχεται να οδηγήσουν σε χρόνια εγκεφαλική λοίμωξη και, επομένως, σε νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως ο Αλτσχάιμερ.
Πρώιμα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ
Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Υγείας της Βρετανίας (NHS), η νόσος αναπτύσσεται σταδιακά και συχνά συγχέεται με άλλες παθήσεις ή αποδίδεται στη διαδικασία γήρανσης.
«Συχνά αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συγχέονται με άλλες καταστάσεις και να αποδίδονται απλώς στην τρίτη ηλικία», αναφέρεται χαρακτηριστικά. Ο NHS ταξινομεί τη νόσο Αλτσχάιμερ σε τρία στάδια: πρώιμο, μεσαίο και όψιμο, με τα αρχικά συμπτώματα να προειδοποιούν για αναζήτηση ιατρικής συμβουλής.
Πώς το σκάλισμα της μύτης μπορεί να προκαλέσει βλάβη
Στο Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πανεπιστημίου του Οχάιο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το σκάλισμα της μύτης μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες. «Όταν το σκάλισμα γίνεται συνήθεια, μπορεί να δημιουργηθεί πρόβλημα», δήλωσε ο Bradley Otto, διευθυντής ρινολογίας στο Ιατρικό Κέντρο.
«Δεν χρειάζεται ιδιαίτερη δύναμη για να προκαλέσετε αιμορραγία· ακόμα και αν έχετε μακριά νύχια, μπορείτε να τραυματίσετε τον βλεννογόνο, επιτρέποντας στα βακτήρια από το ρινικό δέρμα να εισέλθουν», κατέληξε.
Πηγή: oloygeia.gr
Τα πράσινα «διαμάντια» που μειώνουν το σάκχαρο, την πίεση και τη χοληστερίνη και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους.
