Πώς να προετοιμαστούμε διατροφικά για τις μεγάλες ζέστες του καλοκαιριού;

Από τις αρχές του Ιουνίου, αποκτήσαμε μια σαφή εικόνα για το πώς θα εξελιχθεί το φετινό καλοκαίρι, και ξεκινάμε από νωρίς την προετοιμασία της διατροφής μας.