Υπάρχει ένα ρόφημα που συνδυάζει την αντιγήρανση με την απώλεια βάρους και έχει προκαλέσει ενθουσιασμό στην επιστημονική κοινότητα. Ένας γιατρός το χαρακτήρισε «τη μαγική λύση που αναζητούσα».
Το ρόφημα που υποστηρίζει την αντιγήρανση και την απώλεια βάρους
Η κατανάλωση νερού μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους, ιδίως όταν αντικαθιστά θερμιδικά ποτά ή κατανάλωється πριν από τα γεύματα.
Η επαρκής ενυδάτωση είναι κρίσιμη, αλλά τι θα γινόταν αν το ποτήρι σας με νερό μπορούσε να προσφέρει περισσότερα από το να σβήσει τη δίψα σας;
Υπάρχει ένα «υπερφορτισμένο» ρόφημα που γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές στις ΗΠΑ και, σύμφωνα με τους υποστηρικτές του, έχει τη δυνατότητα να αυξήσει την ενέργεια, να καταπολεμήσει τα σημάδια της γήρανσης και να προλάβει ασθένειες.
«Αυτό θα αλλάξει τον κόσμο», δήλωσε ο Dr. Nicholas Perricone, γνωστός διατροφολόγος και δερματολόγος, στην εφημερίδα «The Post».
Ποια είναι τα οφέλη του νερού με υδρογόνο;
Στο νέο του βιβλίο με τίτλο «The Beauty Molecule: Introducing Neuroceuticals, the Breakthrough for Ageless Beauty», ο Dr. Perricone αναλύει την επιστήμη πίσω από το ρόφημα και προσφέρει έξυπνες συμβουλές για να αξιοποιήσετε πλήρως κάθε γουλιά.
Πριν από δέκα χρόνια, ο Perricone ξεκίνησε μια αναζήτηση για το «αντιφλεγμονώδες» που θα ήταν μη τοξικό, προσιτό και εύχρηστο.
Στην Ασία, η εισπνοή υδρογόνου για τη βελτίωση της υγείας είναι συνήθης πρακτική, αλλά όταν έρευνες στην Ιαπωνία υποδείκνυαν ότι το πόσιμο νερό με υδρογόνο μπορεί να ενισχύσει την ενέργεια, ο Perricone άρχισε να ενδιαφέρεται, αν και παραμέναν δύσπιστος.
«Το υδρογόνο είναι ένα μη πολικό μόριο. Δεν πρόκειται να αλληλεπιδράσει με το σώμα», ανέφερε ότι σκέφτηκε τότε.
Για να ερευνήσει, ταξίδεψε στο Τόκιο για να συναντήσει επιστήμονες που μελέτησαν το υδρογόνο.
Οι επιστήμονες εξήγησαν ότι το υδρογόνο έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες όταν χρησιμοποιείται σε ζωντανά κύτταρα. Επίσης, ενισχύει την κυτταρική ενέργεια και εξουδετερώνει επικίνδυνες ελεύθερες ρίζες.
Ο Perricone προτείνει την κατανάλωση δύο μπουκαλιών νερού με υδρογόνο καθημερινά.
Μελέτη για κυτταρική ενέργεια και γήρανση
Επιστρέφοντας στις ΗΠΑ, ο Perricone, μαζί με τον Dr. Peter Pugliese, άρχισαν να εξετάζουν τις επιδράσεις του νερού με υδρογόνο στην ενέργεια εστιάζοντας σε δύο μορφές του ίδιου μορίου, το NAD+ και το NADH, που παίζουν σημαντικό ρόλο στην κυτταρική ενέργεια και τη διαδικασία γήρανσης.
Για να ελέγξουν αν το νερό με υδρογόνο μπορεί να αυξήσει το NADH, διεξήγαγαν μια μελέτη με μισούς συμμετέχοντες να πίνουν νερό με υδρογόνο και το άλλο μισό να λαμβάνει εικονικό φάρμακο (placebo). Στη συνέχεια, υποβλήθηκαν σε παρακολούθηση με LED φώτα.
Ο Perricone περίμενε τα αποτελέσματα μέσα σε ώρες, αλλά τα επίπεδα NADH αυξήθηκαν μέσα σε μόλις δύο λεπτά.
«Ήξερα ότι αυτό δεν ήταν απλό νερό», τόνισε.
Στο τέλος της μελέτης, οι συμμετέχοντες παρουσίασαν μέση αύξηση 12,5% στα επίπεδα NADH, με τα αυξημένα επίπεδα να διαρκούν για ώρες.
«Αυτή η μελέτη απέδειξε ότι το υδρογόνο πράγματι αυξάνει την κυτταρική ενέργεια», ανέφερε ο Perricone.
Ένα μεγάλο στοίχημα
Τα τελευταία οκτώ χρόνια, ο Perricone έχει επενδύσει εκατομμύρια στην ανάπτυξη του δικού του νερού με υδρογόνο, χρησιμοποιώντας τη δημοφιλή τεχνολογία από την Ιαπωνία.
«Είναι η μαγική λύση που αναζητούσα», δήλωσε.
Το νερό με υδρογόνο είναι απλό, οικονομικό και μη τοξικό, και μπορεί να ενισχύσει την υγεία του μεταβολισμού.
«Όταν γερνάμε, η απώλεια μεταβολικού ελέγχου είναι ένας από τους μεγαλύτερους “δολοφόνους”, οδηγώντας σε αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα», πρόσθεσε.
Αυτή η κατάσταση, γνωστή ως μεταβολικό σύνδρομο, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη τύπου 2 και γνωστικής έκπτωσης.
Ο Perricone πιστεύει ότι το νερό με υδρογόνο μπορεί να είναι το κλειδί για την καταπολέμηση του μεταβολικού συνδρόμου.
Αναφέρεται σε μια μελέτη του Dr. Tyler LeBaron, που παρακολούθησε 60 άτομα στην Ινδία με μεταβολικό σύνδρομο, όπου οι μισοί κατανάλωναν νερό με υδρογόνο.
Μετά από 24 εβδομάδες, το 100% αυτών που κατανάλωναν το ρόφημα δεν πληρούσαν πλέον τα κριτήρια της πάθησης.
Πώς να μεγιστοποιήσεις τα οφέλη του νερού με υδρογόνο
Διάφορες εταιρείες προσφέρουν νερό με υδρογόνο, ενώ ο Perricone έχει λανσάρει τη δική του σειρά, η οποία εξαντλήθηκε γρήγορα.
«Πρέπει να το σκεφτείτε να το πίνετε απευθείας από τη συσκευασία, καθώς η μεταφορά του σε ποτήρι μπορεί να χαλάσει το υδρογόνο», επισημαίνει ο Perricone.
Συνιστά την κατανάλωση του ρόφηματος δύο φορές την ημέρα, αν και ο ίδιος πίνει τρία με τέσσερα κουτάκια καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.
Συνοψίζοντας το άρθρο
- Το νερό με υδρογόνο προτείνεται ως «μαγική λύση» για αντιγήρανση και απώλεια βάρους με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
- Μελέτες του Dr. Perricone δείχνουν ότι αυξάνει τα επίπεδα NADH, ενισχύοντας την κυτταρική ενέργεια και μειώνοντας τα σημάδια γήρανσης.
- Σε κλινική δοκιμή στην Ινδία, το 100% των συμμετεχόντων με μεταβολικό σύνδρομο που έπιναν νερό με υδρογόνο δεν πληρούσαν πλέον τα κριτήρια της κατάστασης.
- Για μέγιστο όφελος, πίνετε το κατευθείαν από τη συσκευασία, 2-4 φορές την ημέρα, αμέσως μετά το άνοιγμα για να διατηρήσετε το υδρογόνο.
πηγή: oloygeia.gr
«Είμαι γαστρεντερολόγος – Κάνω τρία πράγματα για να αποφύγω τον καρκίνο στο έντερο» – Δεν σχετίζονται όλα με τη διατροφή
