Αύριο θα φτάσει το πρώτο κύμα καύσωνα του καλοκαιριού, οπότε είναι σημαντικό να προετοιμαστούμε κατάλληλα. Εκτός από τηντ τυπική ενυδάτωσή μας και την αποφυγή περιττών μετακινήσεων, ας εξετάσουμε και άλλες πρακτικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε τον οργανισμό μας ασφαλή και δροσερό.
